4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?

4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?

4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?

4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?

4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?
4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?
title

4 CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU BẠN ĐÃ BIẾT?

Ngải cứu là một loại thảo dược có tính kháng viêm và giảm đau, được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa bệnh đau nhức xương khớp và các bệnh liên quan đến viêm. Nếu bạn chưa biết cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu, bài viết này dành cho bạn.

CHƯỜM ẤM BẰNG NGẢI CỨU - CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU

Chườm ấm bằng ngải cứu là phương pháp trị liệu đơn giản và hiệu quả trong các cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu. Nó giúp ích trong việc giảm đau, giảm sưng và kích thích tuần hoàn máu. Để thực hiện chườm ấm bằng ngải cứu, bạn có thể làm theo các bước sau:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu: bạn cần chuẩn bị một bó ngải cứu khô và một túi vải hoặc khăn bông.

  2. Hấp ngải cứu: bạn có thể hấp ngải cứu bằng cách cho bó ngải cứu vào nồi nước sôi và hấp trong khoảng 10-15 phút. Sau khi hấp xong, bạn có thể lấy bó ngải cứu ra để ráo nước.

  3. Chuẩn bị túi vải: bạn có thể đựng bó ngải cứu vào túi vải hoặc khăn bông.

  4. Áp dụng lên vùng đau: bạn nên kiểm tra nhiệt độ của bó ngải cứu bằng cách đặt bó ngải cứu lên bàn tay trước khi áp lên vùng đau. Nếu bó ngải cứu quá nóng, bạn nên đợi cho nguội đi trước khi áp lên da để tránh gây tổn thương cho da. Sau khi kiểm tra nhiệt độ, bạn có thể áp bó ngải cứu lên vùng đau và giữ trong khoảng 15-20 phút.

CHƯỜM LẠNH BẰNG NGẢI CỨU

Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu tiếp theo là phương pháp chườm lạnh. Là một phương pháp truyền thống được sử dụng để giúp giảm đau và sưng tại vùng da bị tổn thương. Ngải cứu là một loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả đau và viêm.

Để làm chườm lạnh bằng ngải cứu, bạn cần chuẩn bị như sau:

  • Bước 1: Lấy một ít ngải cứu khô và đem đun sôi với nước khoảng 10 phút.

  • Bước 2: Chờ cho nước ngải cứu nguội một chút.

  • Bước 3: Đắp vải lên vùng da bị đau hoặc sưng và rồi đổ nước ngải cứu vào.

  • Bước 4: Giữ chườm lạnh này trên vùng da bị đau hoặc sưng trong khoảng 10 đến 15 phút.

ĐUN SÔI LÁ NGẢI CỨU ĐỂ UỐNG - CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU

Bạn có thể uống lá ngải cứu dưới dạng trà hoặc uống dưới dạng viên nang.

  • Dưới dạng trà: Bạn có thể sử dụng lá ngải cứu khô để pha trà. Để làm trà ngải cứu, bạn cần đun sôi nước, sau đó cho lá ngải cứu khô vào nước đó và chờ cho nước ngải cứu nguội. Sau đó, bạn có thể uống trà ngải cứu này.

  • Dưới dạng viên nang: Bạn có thể mua viên ngải cứu tại các cửa hàng dược phẩm. Tuy nhiên, trước khi sử dụng viên ngải cứu, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

KẾT HỢP LÁ NGẢI CỨU CÙNG LÁ LỐT

Đắp lá ngải cứu cùng lá lốt là một phương pháp truyền thống được sử dụng để giúp giảm đau và sưng tại vùng da bị tổn thương. Lá ngải cứu và lá lốt đều là những loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị nhiều loại bệnh.

Để đắp lá ngải cứu cùng lá lốt, bạn cần chuẩn bị như sau:

  • Bước 1: Lấy một ít lá ngải cứu và lá lốt tươi, rửa sạch và đem sấy khô.

  • Bước 2: Đun nóng một chút nước, sau đó cho lá ngải cứu và lá lốt khô vào nước đó để ngâm khoảng 10 phút.

  • Bước 3: Sau khi nước ngâm đã nguội, lấy lá ngải cứu và lá lốt ra và đắp lên vùng da bị đau hoặc sưng.

  • Bước 4: Để lại lá ngải cứu và lá lốt trên da khoảng 15 đến 20 phút.

CÁC LƯU Ý KHI ÁP DỤNG CÁC CÁCH CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU

  1. Kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn: Nếu đau vai gáy của bạn rất nặng hoặc kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu. Đau vai gáy có thể là triệu chứng của các vấn đề khác, chẳng hạn như thoái hóa khớp hay bệnh dây thần kinh cổ.

  2. Sử dụng ngải cứu chính xác: Bạn có thể sử dụng ngải cứu để đắp, uống, hoặc thoa trực tiếp lên vùng đau. Nếu sử dụng ngải cứu để đắp hoặc thoa trực tiếp lên vùng đau, bạn cần pha chế hoặc sử dụng sản phẩm ngải cứu theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

  3. Sử dụng đúng liều lượng: Khi sử dụng ngải cứu để chữa đau vai gáy, bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc các chuyên gia y tế.

  4. Tránh sử dụng ngải cứu khi có một số trường hợp đặc biệt: Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc đang dùng thuốc điều trị bệnh lý, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu.

  5. Chú ý đến tác dụng phụ: Mặc dù ngải cứu là một loại thảo dược tự nhiên, nhưng nó cũng có thể gây tác dụng phụ, chẳng hạn như phản ứng dị ứng, ngứa da, và tiêu chảy. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng phản ứng nào, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

Nếu bạn cần sự tư vấn từ các kỹ thuật viên lâu năm, dày dặn kinh nghiệm và thực hiện các liệu trình đau vai gáy chuyên sâu thì liên hệ ngay các chi nhánh của Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam Queen Spa gần nhất nhé.

Hotline: 0846 150 575

Website: Queen Spa Việt Nam

Facebook: Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam

Hệ thống chi nhánh: 33 chi nhánh 

Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 09h00 – 19h00

Các dịch vụ tương tự
Đăng ký tư vấn ngay
Đăng ký để được tư vấn miễn phí, bạn sẽ được chuyên gia chăm sóc chuẩn đoán sơ bộ để tiết kiệm thời gian khi đến khám
Hệ thống chi nhánh

Đã có 26 chi nhánh trên 4 tỉnh thành cả nước

0

Zalo

Hotline

Messenger

Liên hệ