HUYỆT THÁI XUNG NẰM Ở ĐÂU VÀ CÁCH BẤM HUYỆT HIỆU QUẢ NHẤT

HUYỆT THÁI XUNG NẰM Ở ĐÂU VÀ CÁCH BẤM HUYỆT HIỆU QUẢ NHẤT

Huyệt Thái Xung là một trong những huyệt đạo quan trọng, có nhiều công dụng như điều hòa khí huyết hay hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan…. Để biết cụ thể hơn về vị trí và tác dụng hay các cách bấm loại huyệt này sao cho hiệu quả thì các bạn có thể tham khảo thông tin trong bài viết này của Queen nhé!

1. TỔNG QUAN VỀ HUYỆT THÁI XUNG

Huyệt Thái Xung là một sự kết hợp ý nghĩa của 2 từ đó là “Thái” (chỉ sự to lớn) và “Xung” (nghĩa là yếu đạo). Bởi vì, huyệt đạo này ở vị trí nguyên khí sở cư. Đây là nơi khí huyết hội tụ hưng thịnh và là yếu đạo nhằm để thông hành chân khí thuận lợi.

Huyệt Thái Xung đã được danh y Từ Phong thời nhà Minh đề cập đến trong quyển “Châm cứu đại toàn” cũng như xếp vào “Mã đơn dương thiên tinh thập nhất huyệt”. Theo đó, Thái Xung là huyệt đạo thứ 3 thuộc kinh Can và thuộc hành Thổ trong lục phủ ngũ tạng của con người. 

Huyệt Thái Xung này sẽ kết nối với kinh mạch ở gan. Không chỉ vậy, huyệt này còn có thể kết hợp cùng với huyệt Dũng Tuyền và huyệt Túc Tam Lý để tạo thành hệ thống 3 huyệt dưỡng sinh nắm giữ vai trò quan trọng trong cơ thể.

1.1 Huyệt Thái Xung Nằm Ở Đâu?

Huyệt Thái Xung nằm ở ngay mu bàn chân, cụ thể là ở sau khe giữa ngón chân cái và ngón thứ 2 đo lên 1,5 thốn. Do vậy, để bạn có thể xác định được vị trí huyệt Thái Xung thì mọi người hãy tham khảo theo 2 cách xác định như sau:

• - Cách 1: Mọi người hãy đặt chân dưới mặt đất và tìm vị trí khe giữa ngón chân cái và ngón thứ 2. Từ vị trí đó, bạn đo lên 1,5 thốn thì huyệt sẽ nằm ở vùng lõm của 2 đầu xương ngón chân.

• - Cách 2: Khi bạn sờ dọc đốt xương của bàn chân thì huyệt Thái Xung nằm ở góc tạo bởi đầu xương ngón chân cái và ngón thứ 2.

1.2 Tác Dụng Của Huyệt Thái Xung Đối Với Sức Khỏe

Mọi người cần phải massage đúng huyệt không thì sẽ để lại những ảnh hưởng đến xấu đến sức khỏe. 

• - Kích thích thải độc tố ở gan: Đây là một trong những chức năng quan trọng của huyệt Thái Xung. Bởi vì, khi sử dụng máy massage bấm huyệt này sẽ hỗ trợ gan luôn ở trong trạng thái khỏe mạnh nhất. Hơn nữa, huyệt còn giúp tiêu độc và loại bỏ những độc tố gây hại đến hoạt động của gan, đặc biệt tốt đối với người thường xuyên sử dụng rượu bia hay thuốc lá.

• - Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan: Trong trường hợp gan bị suy giảm chức năng dẫn đến những triệu chứng như suy nhược cơ thể, vàng da hay ăn không ngon và táo bón,... thì bạn có thể sử dụng máy massage bấm huyệt Thái Xung nhằm để đào thải độc tố ra bên ngoài,...

• - Giảm đau và cải thiện tinh thần: Do huyệt đạo này nằm trên kinh Can nên khi sử dụng máy massage bấm huyệt Thái Xung sẽ giúp máu được lưu thông đến tất cả mọi vị trí, hỗ trợ giảm đau hay đả thông kinh mạch. Hơn nữa, điều này còn có thể loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.

2. HƯỚNG DẪN ỨNG DỤNG HUYỆT THÁI XUNG CHỮA BỆNH

Từ những tác dụng của huyệt Thái Xung trong điều trị bệnh, y học Cổ truyền đã ứng dụng huyệt đạo này bằng nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi phương pháp lại phù hợp với những tình trạng bệnh lý và đem lại hiệu quả khác nhau.

2.1 Những Phương Pháp Tác Động Lên Huyệt Thái Xung

Để có thể tác động đến huyệt Thái Xung thì bạn có thể sử dụng bấm huyệt hoặc châm cứu. Trong đó, bấm huyệt là một phương pháp được ứng dụng phổ biến nhất, vì dễ dàng thực hiện và an toàn hơn cũng như không cần đến nhiều dụng cụ như châm cứu. 

Phương Pháp Bấm Huyệt

Khi bạn kiên trì bấm huyệt đúng cách và thường xuyên thì huyệt sẽ phát huy được tối đa công dụng đối với sức khỏe. Dưới đây là các thao tác thực hiện bấm huyệt Thái Xung mà mọi người có thể tham khảo

• - Bước 1: Bạn xác định chính xác vị trí huyệt Thái Xung như hướng dẫn phía trên. Hơn nữa, mọi người có thể kiểm tra độ chính xác bằng cách cảm nhận nhịp đập trên động mạch. Trong trường hợp thấy nhịp đập rõ thì bạn đã xác định đúng vị trí của huyệt.

• - Bước 2: Mọi người dùng ngón tay cái đặt lên huyệt đạo và ấn huyệt với một lực vừa phải cũng như day nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 - 5 phút. Sau đó, bạn đổi bên chân và thực hiện với những thao tác tương tự.

• - Bước 3: Sau khi bấm huyệt thì bạn nên ngồi nghỉ ngơi và để tinh thần thoải mái cũng như thư giãn nhất. Đặc biệt, mọi người nên thực hiện bấm huyệt vào buổi tối, trước khi đi ngủ nhằm để tăng cường sức khỏe cho gan.

Để việc bấm huyệt hiệu quả nhất bạn cũng có thể sử dụng ghế massage có chức năng dò tìm và xoa bóp huyệt đạo cực kỳ hiệu quả nhờ thiết kế với con lăn và túi khí. Các con lăn và túi khí có thể mô phỏng các động tác bấm huyệt, xoa bóp, day, ấn của con lăn sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu trong cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh cực kỳ hiệu quả. 

2.2 Lưu Ý Khi Bấm Huyệt Thái Xung

Trong quá trình thực hiện bấm huyệt thì mọi người cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề dưới đây nhằm để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất.

• - Những phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú thì bạn không nên bấm huyệt Thái Xung khi chưa có sự đồng ý cũng như chỉ định của bác sĩ.

• - Nếu vùng da huyệt đang bị thương hay có vết thương hở thì bạn không nên bấm huyệt nhằm tránh ảnh hưởng đến quá trình làm lành của vết thương. 

• - Khi thực hiện bấm huyệt, bạn cần tác động với một lực vừa đủ và không quá mạnh. Bởi vì, điều này có thể gây bầm tím và tụ máu hoặc tắc nghẽn mạch máu.

• - Khi bấm huyệt mọi người cần giữ một tinh thần thoải mái và không quá căng thẳng hay mệt mỏi nên thả lỏng cơ thể. Bởi lẽ, điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp bấm huyệt.

• - Bạn cần kiên trì thực hiện bấm huyệt và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp nhằm đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

• - Bạn đang không có kinh nghiệm bấm huyệt hay không xác định được vị trí huyệt đạo thì hãy đến cơ sở y tế để thăm khám cũng như để những người có chuyên môn thực hiện.

• - Có thể kết hợp bấm huyệt khác bao gồm như huyệt ấn đường, thái dương, bách hội hay nội quan.

• - Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì mọi người nên thực hiện cả hai chân.

KẾT LUẬN

Trên đây là toàn bộ những thông tin chi tiết về huyệt Thái Xung - huyệt đạo giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về huyệt cũng như các cách tác động hiệu quả nhằm để cải thiện tình trạng sức khỏe. 

Ngoài ra, nếu như  không đảm bảo an toàn khi thực ở nhà thì hãy đặt lịch để Queen Spa chăm sóc sức khỏe cho bạn ngay từ bây giờ nhé!

Dưỡng Sinh Đông Y Queen Spa Tự Hào Là Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam giúp bạn hỗ trợ và giải quyết những vấn đề về sức khoẻ bằng phương pháp y học cổ truyền hàng đầu Việt Nam. Liên hệ ngay cơ sở gần nhất để đặt lịch bạn nhé!

Hotline: 0822 679 679 

Website: https://queenvietnam.com/

Facebook: Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam

Hệ thống chi nhánh: 33 chi nhánh 

Giờ làm việc: T2 – CN. Giờ mở cửa: 09h00 – 19h00

Nguồn: tổng hợp