Huyệt Thiên Trụ: Chìa khóa vàng giúp giảm đau đầu, mất ngủ và phòng ngừa đột quỵ

Bạn thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ, căng thẳng kéo dài? Bạn muốn tìm một phương pháp tự nhiên, an toàn để giảm stress, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ tuần hoàn não? Huyệt Thiên Trụ – một trong những huyệt vị quan trọng theo Đông y, có thể giúp bạn giải quyết những vấn đề này. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bấm huyệt đúng cách sẽ giúp bạn giảm nhức mỏi, phục hồi năng lượng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Cùng tìm hiểu công dụng, cách bấm huyệt và ứng dụng của huyệt Thiên Trụ trong trị liệu ngay dưới đây!

Huyệt Thiên Trụ là gì? Vị trí và tầm quan trọng trong Đông y

Huyệt Thiên Trụ là một trong những huyệt vị quan trọng trong hệ thống kinh lạc của Đông y, nó là nơi hội tụ mạch khí giúp đem lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe, đặc biệt đối với tình trạng đau mỏi vai, gáy, cổ hay suy nhược thần kinh. 

Vị trí huyệt Thiên Trụ nằm ở phía sau cổ, gần chân tóc, hai bên cột sống cổ. Vị trí chính xác của huyệt được xác định bằng cách tìm hai hõm nhỏ nằm ở ngay dưới đáy hộp sọ, cách đường giữa cổ khoảng 1,5 thốn (tương đường với chiều rộng hai ngón tay trỏ và giữa đặt sát nhau).

Huyệt này có tác động trực tiếp đến vùng đầu, cổ và hệ thần kinh trung ương. Khi tác động đúng cách, huyệt Thiên Trụ giúp giảm căng thẳng, lưu thông khí huyết và cải thiện tình trạng đau đầu. Người có thói quen cúi nhiều, làm việc với máy tính liên tục hoặc bị thoái hóa đốt sống cổ thường có dấu hiệu đau nhức ở vị trí huyệt này.

Để kiểm tra huyệt Thiên Trụ, có thể dùng ngón tay ấn nhẹ vào khu vực dưới hộp sọ, nếu cảm thấy ê nhẹ hoặc hơi đau thì đó chính là điểm huyệt. Khi huyệt bị tắc nghẽn, cảm giác đau và căng cứng sẽ rõ rệt hơn.

Huyệt Thiên Trụ thuộc kinh mạch nào? Mối liên kết với kinh Bàng Quang

Huyệt Thiên Trụ nằm trên đường kinh Bàng Quang – một trong 12 đường kinh chính của cơ thể, có liên quan mật thiết đến hệ thần kinh và tuần hoàn máu não. Kinh Bàng Quang đi từ đầu xuống lưng, kết nối với thận và nhiều cơ quan quan trọng.

Khi huyệt Thiên Trụ bị bế tắc, khí huyết trong kinh Bàng Quang không lưu thông tốt, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, rối loạn thần kinh thực vật và mất ngủ. Ngược lại, nếu huyệt được kích thích đúng cách, kinh Bàng Quang hoạt động trơn tru, giúp cải thiện tuần hoàn não, giảm đau mỏi cổ vai gáy và hạn chế tình trạng suy nhược thần kinh.

Ngoài ra, huyệt Thiên Trụ còn có mối liên hệ với các huyệt đạo khác trong vùng cổ như Phong Trì, Đại Chùy. Sự kết nối này tạo ra một mạng lưới tác động rộng, ảnh hưởng đến khí huyết toàn thân, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương.

Vai trò của huyệt Thiên Trụ trong điều hòa khí huyết và sức khỏe tổng thể

Huyệt Thiên Trụ giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết và cân bằng năng lượng cơ thể. Đông y cho rằng, khi huyệt này hoạt động tốt, cơ thể duy trì được sự lưu thông khí huyết ổn định, giảm nguy cơ đau đầu, suy nhược thần kinh và mất ngủ.

Cơ chế hoạt động của huyệt dựa trên nguyên lý khai thông kinh lạc. Khi bấm huyệt Thiên Trụ, khí huyết di chuyển dễ dàng hơn, giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh và tăng cường tuần hoàn máu đến não. Đây là lý do vì sao những người thường xuyên bị đau đầu do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc rối loạn tiền đình có thể cải thiện tình trạng sức khỏe chỉ bằng cách kích thích huyệt này.

Ngoài tác động lên hệ thần kinh, huyệt Thiên Trụ còn hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ tai biến. Những người có dấu hiệu đau mỏi cổ vai gáy kéo dài, khó ngủ hoặc thường xuyên căng thẳng có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt để cải thiện tình trạng này.

Việc chăm sóc huyệt Thiên Trụ không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, khỏe mạnh.

Công dụng của huyệt Thiên Trụ trong trị liệu Đông y

Huyệt Thiên Trụ có tác dụng đặc biệt quan trọng trong việc điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn não. Việc tác động đúng cách lên huyệt có thể hỗ trợ giảm đau đáng kể một số tình trạng:

1. Tác dụng chính: Giảm đau đầu, cải thiện lưu thông khí huyết, giảm stress

Người thường xuyên đau đầu, nhất là dân văn phòng, dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực công việc và tư thế ngồi sai cách. Khi bấm huyệt Thiên Trụ, cơ vùng cổ gáy được thư giãn, dòng máu lên não thông suốt hơn, giảm hẳn tình trạng đau cầu, đau mỏi cổ vai gáy. Đối với người bị đau đầu mãn tính, liệu pháp này có thể thay thế việc sử dụng thuốc giảm đau nếu được thực hiện bấm huyệt một cách khoa học.

2. Giúp thư giãn thần kinh trung ương, hỗ trợ giấc ngủ sâu

Hệ thần kinh trung ương điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Khi căng thẳng, hệ thần kinh dễ bị rối loạn, dẫn đến mất ngủ, đau đầu, chóng mặt. Huyệt Thiên Trụ là điểm nối quan trọng giúp điều hòa hoạt động này. Khi tác động đúng, cơ thể sẽ tự điều chỉnh lại nhịp sinh học, giúp giấc ngủ đến dễ dàng hơn.

Những người bị mất ngủ kinh niên có thể áp dụng liệu pháp bấm huyệt này hàng ngày. Chỉ cần dùng ngón tay cái, nhấn nhẹ vào huyệt trong 1-2 phút, thực hiện trước khi ngủ để cảm nhận hiệu quả. Ngoài ra, kết hợp với hơi thở sâu giúp tăng khả năng thư giãn.

Không chỉ giúp ngủ ngon, tác động vào huyệt Thiên Trụ còn làm giảm các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật. Những ai thường xuyên hồi hộp, lo lắng hoặc mắc chứng đau đầu do căng thẳng sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt sau một thời gian áp dụng.

3. Tác động đến tuần hoàn máu: Giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, phòng ngừa đột quỵ

Thiếu máu lên não là nguyên nhân gây ra chóng mặt, suy giảm trí nhớ, đau đầu kéo dài. Huyệt Thiên Trụ đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp oxy đầy đủ cho não bộ.

Tác động đúng cách vào huyệt này giúp giãn nở mạch máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông – nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Người cao tuổi, người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao nên áp dụng liệu pháp này để duy trì sức khỏe.

Để đạt hiệu quả cao, có thể kết hợp bấm huyệt với xoa bóp vùng cổ và vai gáy. Khi thực hiện, nên ngồi thẳng, dùng ngón tay cái nhấn vào huyệt Thiên Trụ theo lực vừa phải. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi.

4.Tác dụng đối với vùng cổ vai gáy: Giảm đau mỏi, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Cổ vai gáy là khu vực dễ bị căng cứng do ngồi lâu, ít vận động. Khi vùng này bị ứ trệ khí huyết, cơ sẽ bị co cứng, gây ra đau nhức. Huyệt Thiên Trụ giúp làm mềm cơ, giảm áp lực lên dây thần kinh và giảm đau hiệu quả.

Những người bị thoái hóa đốt sống cổ thường xuyên gặp tình trạng cứng cổ, khó xoay đầu. Bấm huyệt Thiên Trụ giúp thư giãn dây chằng, hỗ trợ điều chỉnh tư thế và giảm áp lực lên cột sống. Ngoài ra, liệu pháp này còn giúp cải thiện tình trạng đau lan xuống vai và cánh tay.

Cách xác định huyệt Thiên Trụ chính xác để bấm huyệt

Huyệt Thiên Trụ nằm ở phía sau cổ, đối xứng hai bên cột sống, ngay dưới nền sọ. Đây là huyệt thuộc kinh Bàng Quang, có liên quan mật thiết đến tuần hoàn não và hệ thần kinh. Để xác định huyệt chính xác, thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Tư thế chuẩn bị

Ngồi thẳng lưng hoặc đứng trước gương để dễ dàng quan sát vùng cổ gáy. Nếu tự xác định, có thể dùng hai tay đặt lên sau gáy. Nếu có người hỗ trợ, nên cúi nhẹ đầu để phần cơ gáy lộ rõ hơn.

Bước 2: Xác định cột sống cổ

Dùng ngón tay dò dọc theo cột sống cổ từ trên xuống. Khi chạm đến phần chân hộp sọ, sẽ cảm nhận được hai rãnh nhỏ hai bên cột sống, đây là khu vực của huyệt Thiên Trụ.

Bước 3: Định vị huyệt Thiên Trụ

Từ cột sống, dịch sang hai bên khoảng 1,5 cm (tương đương một ngón tay trỏ). Dùng đầu ngón tay ấn nhẹ, nếu có cảm giác ê tức hoặc đau nhẹ, đây chính là vị trí huyệt Thiên Trụ.

Bước 4: Kiểm tra độ chính xác

Nhẹ nhàng xoay đầu qua lại. Nếu cảm thấy huyệt nằm ngay vùng chịu lực khi xoay cổ, đó là vị trí đúng. Khi nhấn vào huyệt, có thể cảm giác căng hoặc lan xuống vai, đây là dấu hiệu nhận biết chính xác.

Việc xác định đúng huyệt Thiên Trụ giúp tối ưu hiệu quả bấm huyệt, giảm đau nhanh chóng và cải thiện lưu thông khí huyết.

Cách nhận biết khi huyệt bị tắc nghẽn hoặc hoạt động kém hiệu quả

Huyệt Thiên Trụ có vai trò quan trọng trong điều hòa khí huyết và giảm áp lực vùng cổ gáy. Khi huyệt này bị tắc nghẽn, cơ thể có thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường.

• Cảm giác đau nhức vùng cổ gáy kéo dài: Nếu vùng cổ gáy thường xuyên đau nhức dù không có chấn thương, có thể huyệt Thiên Trụ đang bị tắc nghẽn. Cơn đau có thể lan xuống vai hoặc lên vùng đầu, đặc biệt vào buổi sáng khi ngủ dậy.
• Đau đầu do căng thẳng, mất ngủ thường xuyên: Huyệt Thiên Trụ liên kết trực tiếp với hệ thần kinh trung ương. Khi huyệt bị ứ trệ, tuần hoàn máu lên não kém, gây đau đầu kéo dài, chóng mặt và mất ngủ.
• Cứng cổ, khó xoay đầu: Người bị tắc nghẽn huyệt Thiên Trụ thường gặp khó khăn khi xoay cổ. Khi cố gắng cử động, có thể cảm thấy căng cứng, đau hoặc phát ra tiếng lục cục nhẹ ở vùng gáy.
• Cảm giác nặng đầu, mắt mờ, giảm tập trung: Tuần hoàn máu lên não kém do huyệt bị ứ trệ có thể dẫn đến cảm giác nặng đầu, suy giảm trí nhớ, mắt mờ nhẹ và mất tập trung.
• Dấu hiệu sinh lý kém ổn định: Huyệt Thiên Trụ thuộc kinh Bàng Quang, có liên quan đến hệ thần kinh thực vật. Khi huyệt bị rối loạn, có thể gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh, huyết áp không ổn định hoặc lo âu kéo dài.

Khi có các dấu hiệu trên, cần thực hiện bấm huyệt Thiên Trụ để khai thông khí huyết, giúp cơ thể phục hồi trạng thái cân bằng.

Hướng dẫn bấm huyệt Thiên Trụ chi tiết

1. Xác định vị trí huyệt

Huyệt Thiên Trụ nằm ở phía sau cổ, cách đường giữa cột sống khoảng 1,5 thốn (khoảng 2-3 cm), ngay dưới đáy hộp sọ.

Dùng hai ngón tay cái sờ vào vùng hõm sau gáy, cảm nhận vị trí lõm nhẹ giữa hai khối cơ lớn. Đây chính là huyệt Thiên Trụ.

2. Thực hiện bấm huyệt

Ngồi hoặc nằm thư giãn, giữ cổ thẳng và thả lỏng toàn bộ cơ thể.

Dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Thiên Trụ và giữ nguyên trong 5-7 giây.

Sau đó, day tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong 30 giây.

Tiếp tục ấn và giữ huyệt trong 5 giây, lặp lại khoảng 3-5 lần.

3. Chú ý đến cường độ và thời gian bấm huyệt hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất

Cường độ:

• Ấn với lực vừa phải, không gây đau nhức khó chịu. Nếu cảm thấy đau tức nhẹ là dấu hiệu bấm đúng huyệt.
• Không nên dùng lực quá mạnh vì có thể gây tổn thương cơ và mạch máu vùng cổ.

Thời gian bấm huyệt:

• Mỗi lần thực hiện khoảng 3-5 phút.
• Có thể áp dụng 2-3 lần/ngày, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ để cải thiện giấc ngủ.

Huyệt Thiên Trụ và vai trò trong phòng ngừa một số bệnh lý

1. Giảm nguy cơ tai biến, đột quỵ

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) thường xảy ra do tắc nghẽn mạch máu, huyết áp cao, lưu thông máu kém lên não. Những người có nguy cơ đột quỵ bao gồm:

• Người có huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, tiểu đường.
• Người bị rối loạn tuần hoàn não, hay bị chóng mặt, ù tai.
• Người làm việc căng thẳng, ít vận động, chế độ ăn uống kém lành mạnh.

Tác động của day bấm huyệt Thiên Trụ trong hỗ trợ điều trị bệnh

• Cải thiện tuần hoàn máu lên não, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ.
• Ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm áp lực lên thành mạch máu.
• Thư giãn hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng, từ đó kiểm soát huyết áp tốt hơn.

2. Hỗ trợ điều trị mất ngủ, rối loạn thần kinh thực vật

• Rối loạn thần kinh thực vật là tình trạng mất cân bằng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm, gây ra một số triệu chứng như:
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm.
• Chóng mặt, tim đập nhanh, lo âu kéo dài.
• Huyết áp dao động bất thường, dễ mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Tác động của bấm huyệt Thiên Trụ:

• Điều hòa thần kinh thực vật, giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
• Ổn định huyết áp, nhịp tim, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với những thay đổi môi trường.
• Hỗ trợ thư giãn, giảm căng cơ vùng cổ, giúp não bộ nhận đủ oxy.

3. Lợi ích trong việc cải thiện trí nhớ và giảm stress kéo dài

Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây ra suy giảm trí nhớ, mất tập trung, rối loạn cảm xúc. Những người thường xuyên bị quá tải công việc, lo âu, suy nghĩ tiêu cực rất dễ gặp tình trạng này.

Tác động của bấm huyệt Thiên Trụ:

• Tăng cường tuần hoàn máu lên não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung.
• Giảm căng thẳng, hỗ trợ điều hòa tâm trạng, giúp giảm lo âu và cải thiện hiệu suất làm việc.
• Kích thích sản sinh serotonin và dopamine, hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp giảm stress.

Ứng dụng thực tế: Bấm huyệt Thiên Trụ trong trị liệu chuyên sâu

Day ấn huyệt Thiên Trụ nhằm mục đích: giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ, giảm stress và hỗ trợ tuần hoàn máu lên não. Khi kết hợp Thiên Trụ với các phương pháp trị liệu chuyên sâu khác như massage bấm huyệt cổ vai gáy; gội đầu dưỡng sinh; massage trị liệu đau lưng, dưỡng sinh thắt lưng eo;… hiệu quả liệu trình sẽ tăng lên đáng kể, mang lại sự thư giãn và cải thiện sức khỏe lâu dài.

Một số liệu trình chuyên sâu tại Queen Spa kết hợp day ấn huyệt Dũng Tuyền

1. Massage bấm huyệt cổ vai gáy – Giải phóng căng cơ, giảm đau mỏi

Mục đích:

• Thư giãn cơ vùng cổ, vai, gáy, giải phóng căng thẳng do ngồi lâu, làm việc nhiều.
• Kích thích lưu thông khí huyết, giảm tình trạng tắc nghẽn kinh lạc, cải thiện tuần hoàn máu.
• Hỗ trợ điều trị đau đầu, chóng mặt do thiếu máu lên não, giảm tình trạng căng cứng cơ và đau nhức kéo dài.

Cách thực hiện:

• Xoa và day vùng cổ để làm nóng và kích thích tuần hoàn máu, chuẩn bị cơ thể cho quá trình trị liệu.
• Bấm huyệt Thiên Trụ kết hợp với huyệt Phong Trì, Bách Hội để giảm đau đầu, thư giãn dây thần kinh.
• Miết và kéo giãn vùng cổ, giúp giảm căng cơ, tăng cường sự linh hoạt của đốt sống cổ và giảm tê bì vai gáy.
• Xoa bóp chuyên sâu kết hợp tinh dầu Đông y, giúp cơ thể thư giãn, giải phóng năng lượng tiêu cực.

Đối tượng phù hợp:

• Người làm việc văn phòng, lái xe, ít vận động, thường xuyên bị đau mỏi vai gáy do tư thế sai.
• Người bị căng thẳng thần kinh, stress kéo dài, mất ngủ do áp lực công việc.
• Người gặp vấn đề về thiếu máu não, đau đầu, chóng mặt do lưu thông khí huyết kém.

 2. Gội đầu dưỡng sinh Thủ Đạo Thang – Thư giãn sâu, cải thiện giấc ngủ

Mục đích của liệu trình

• Kích thích huyệt đạo vùng đầu, cổ, vai gáy, giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng.
• Cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Giảm đau đầu, chóng mặt, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm stress hiệu quả.
• Tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
• Thải độc da đầu, loại bỏ dầu thừa, cân bằng độ ẩm, giúp da đầu khỏe mạnh hơn.

Quy trình chi tiết liệu trình gội đầu dưỡng sinh Thủ Đạo Thang

Bước 1: Xông hơi thảo dược – Giãn nở huyệt đạo, thư giãn tinh thần

• Sử dụng tinh dầu thảo dược tự nhiên như bạc hà, sả, quế, ngải cứu để kích thích hệ thần kinh, giúp cơ thể thư giãn ngay từ đầu liệu trình.
• Giúp làm mềm da đầu, kích thích tuần hoàn máu, tạo điều kiện tốt nhất để hấp thu dưỡng chất từ thảo dược.

Bước 2: Massage bấm huyệt vùng đầu – Giải phóng căng thẳng

• Bấm huyệt Thiên Trụ, Phong Trì, Bách Hội giúp giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ.
• Day ấn nhẹ nhàng vùng thái dương, trán, đỉnh đầu giúp thư giãn thần kinh, giảm áp lực.
• Kéo giãn và xoa bóp nhẹ vùng cổ gáy giúp giải tỏa căng cơ, hỗ trợ lưu thông khí huyết lên não.

Bước 3: Gội đầu dưỡng sinh với nước thảo dược Đông y 

• Sử dụng nước gội đầu thảo dược đặc biệt Thủ Đạo Thang, chứa các thành phần như hà thủ ô, bồ kết, gừng, vỏ bưởi, nhân sâm giúp làm sạch sâu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Kết hợp với kỹ thuật massage da đầu chuyên sâu, giúp thư giãn tối đa và kích thích nang tóc phát triển.
• Day ấn nhẹ nhàng vùng trán và thái dương, giảm căng thẳng, hỗ trợ trị liệu đau đầu.

Bước 4: Ủ tóc bằng tinh dầu dưỡng Đông y – Dưỡng tóc chắc khỏe

• Sử dụng tinh dầu dưỡng tóc từ hạt bưởi, dầu argan, nhân sâm, giúp tóc mềm mượt, phục hồi tóc hư tổn.
• Kết hợp với massage nhẹ vùng đầu, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da đầu.

Bước 5: Xoa bóp cổ vai gáy – Giải tỏa áp lực, cải thiện tuần hoàn máu

• Xoa bóp và bấm huyệt vùng cổ vai gáy, giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm đau nhức do căng cơ.
• Tác động lên huyệt Phong Trì, Kiên Tỉnh, Đại Chùy, giúp giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết.
• Giảm thiểu các triệu chứng mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, stress do tắc nghẽn kinh lạc.

Bước 6: Kết thúc liệu trình với trà thảo dược thư giãn

• Khách hàng sẽ được thưởng thức trà thảo dược thanh nhiệt, giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn.
• Hướng dẫn một số bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng để duy trì hiệu quả trị liệu.

Đối tượng phù hợp với liệu trình

• Người thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Người bị đau đầu, căng thẳng, stress, áp lực công việc cao.
• Người có tuần hoàn máu kém, hay chóng mặt, đau mỏi vai gáy.
• Người bị rụng tóc nhiều, tóc yếu, muốn nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
• Người muốn thư giãn, tìm lại sự cân bằng trong cơ thể và tinh thần.

Huyệt Thiên Trụ không chỉ là một huyệt vị giúp giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ, mà còn là chìa khóa để tăng cường tuần hoàn máu, phòng ngừa tai biến và cân bằng năng lượng cơ thể. Việc bấm huyệt đúng cách mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không cần dùng thuốc. Bạn đã thử bấm huyệt Thiên Trụ chưa? Nếu bạn muốn trải nghiệm liệu trình massage trị liệu chuyên sâu, hãy đến ngay QueenPearl Luxury Spa để được chuyên gia Đông y hướng dẫn và trị liệu tận tâm! Hãy dành cho cơ thể bạn sự chăm sóc tốt nhất ngay từ hôm nay!