Huyệt Phong Trì có vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống các huyệt đạo then chốt trên cơ thể con người. Huyệt đạo này được sử dụng rất hiệu quả trong quá trình điều trị một số bệnh lý về thần kinh như rối loạn tiền đình, thiếu máu não, đau đầu chóng mặt, giảm thị lực, ù tai, thoái hóa cột sống,...
1. HUYỆT PHONG TRÌ LÀ GÌ?
Huyệt Phong Trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm Kinh Đởm và hội với mạch Dương Duy. Huyệt Phong Trì là huyệt vị nằm trong góc lõm được tạo bởi khối cơ vùng cổ gáy và được xem là nơi phong tà xâm nhập hình thành triệu chứng của bệnh cảm mạo phong nhiệt và phong hàn. Những triệu chứng này bao gồm hoa mắt chóng mặt, đau đầu và thậm chí có thể dẫn đến liệt hay bại liệt nửa người...
Vậy vị trí huyệt Phong Trì hay huyệt Phong Trì nằm ở đâu trên cơ thể? Thực chất, huyệt Phong Trì được mô tả với các đặc điểm như sau: Huyệt nằm ở chỗ lõm phía sau mang tai, bờ ngoài của cơ thang và sát đáy sau hộp sọ, bờ bên trong của ức đòn chũm.
2. TÁC DỤNG CỦA HUYỆT PHONG TRÌ:
Huyệt Phong Trì có vai trò quan trọng trong hệ thống các huyệt đạo của con người. Trong Y Học Cổ Truyền, huyệt vị này được bác sĩ sử dụng để bấm huyệt, xoa bóp với một số công dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý khác nhau như sau:
Chấn thương, va đập hay khi gặp các tác động từ ngoại cảnh ảnh hưởng đến chức năng tuần hoàn của não.
Người gặp tình trạng bệnh thiếu máu não.
Người bệnh đau nửa đầu kinh niên hoặc bệnh lâu năm do các nguyên nhân khác nhau.
Người bị bệnh viêm kết mạc.
Tổn thương ở phần sụn đốt sống, đốt sống cổ hoặc mất động mạch đốt sống và một số vị trí khác trên cột sống chịu điều khiển trực tiếp từ dây thần kinh cổ số 2.
Người suy giảm thị lực, ù tai do nguyên nhân bệnh lý liên quan đến thần kinh.
Người bị đau dây thần kinh chẩm, đau lưng cấp tính và đau mãn tính.
Đau vai do tính chất công việc ngồi quá lâu hay lao động nặng nhọc.
Trong một số trường hợp khác, huyệt Phong Trì còn giúp điều trị những bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính, cảm lạnh hoặc sốt...
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng xoa bóp, bấm huyệt phong trì đem lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh rối loạn tiền đình. Người bệnh sẽ cảm nhận được những thay đổi lớn sau khi thực hiện bấm huyệt, vì vậy phương pháp này được nhiều người bệnh áp dụng trong quá trình điều trị.
3. CÁCH BẤM HUYỆT PHONG TRÌ
Các bước xác định và bấm huyệt phong trì chính xác như sau:
3.1. Xác định huyệt phong trì
Vị trí huyệt phong trì nằm ở đâu và xác định như thế nào? Để xác định huyệt phong trì có rất nhiều phương pháp và sẽ dễ dàng hơn đối với những người đã từng học, tìm hiểu về huyệt đạo hay Y Học Cổ Truyền. Xác định vị trí huyệt đạo qua phương pháp sau:
Đối với người có chuyên môn:
Vị trí huyệt được xác định nằm ở góc lõm phía bờ trong ức đòn chũm và bờ ngoài của cơ thang. Bạn cần xác định được vị trí cơ thang, hộp sọ và ức đòn chũm để sờ thấy huyệt đạo một cách chính xác nhất. Huyệt phong trì được hợp bởi kinh Đởm và mạch Dương Duy.
Đối với người không có chuyên môn:
Xác định vị trí huyệt phong trì như sau:
Xòe lòng bàn tay ra, đặt phần hõm giữa của 2 lòng bàn tay lên đỉnh 2 tai;
Các ngón tay ôm chặt đỉnh đầu, riêng ngón tay cái hướng về phía sau gáy;
Vuốt dọc 2 ngón tay cái dọc theo chiều đi xuống qua một ụ xương, tới vị trí chỗ lõm nằm giữa hai khối cơ nối sau gáy, đây chính là vị trí huyệt phong trì.
3.2. Các thao tác bấm huyệt phong trì
Sau khi đã xác định được vị trí huyệt phong trì, người bệnh thực hiện các bước bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu vai gáy, rối loạn tiền đình và các bệnh lý liên quan như sau:
Lựa chọn tư thế thoải mái nhất: Trước khi bấm huyệt bạn cần lựa chọn cho mình tư thế thoải mái nhất, sau đó thả lỏng cơ thể và tập trung tinh thần vào quá trình thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia Y Học Cổ Truyền, người bệnh nên ngồi ở ghế có tựa lưng và không suy nghĩ về các vấn đề khác, tập trung tinh thần.
Thực hiện bấm huyệt: Bấm nhẹ nhàng vào huyệt sau khi đã xác định được vị trí. Động tác thực hiện không nên quá nhanh và cũng không quá chậm mà cần dùng đều sức. Day đều huyệt theo chiều kim đồng hồ trong thời gian từ 2 – 3 phút để tạo cảm giác căng tức tại chỗ. Cảm giác căng tức có thể lan ngược lên nửa sau đầu hoặc lan sang vùng cổ. Nếu dùng sức quá mạnh có thể dẫn đến các cơn đau huyệt phong trì, thậm chí là gây hôn mê;
4. CẦN LƯU Ý GÌ KHI BẤM HUYỆT PHONG TRÌ
Việc thực hiện liệu pháp bấm huyệt phong trì tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều chi phí và an toàn. Để đạt hiệu quả và hạn chế mắc phải các biến chứng nguy hiểm, bạn nên lưu ý các vấn đề sau:
Thực hiện day huyệt 2 lần mỗi ngày, có thể bấm huyệt độc lập hoặc kết hợp cả 2 huyệt cùng lúc nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu não.
Không nên để móng tay quá dài vì có thể gây ra tổn thương đến da.
Bấm huyệt khi trạng thái cơ thể ổn định, không bấm huyệt vào những lúc no hoặc đang đói.
Không thực hiện bấm huyệt phong trì với phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nhiễm trùng hoặc đang sốt cao.
Ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và không sử dụng thực phẩm chứa chất kích thích.
Bệnh nhân bị huyết áp cao nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh nguy cơ chuyển biến xấu
Huyệt phong trì là huyệt đạo quan trọng trên cơ thể và chủ trị các bệnh lý liên quan đến vùng cổ, đầu, vai, gáy. Vì vậy huyệt đạo này được áp dụng trong điều trị các bệnh lý rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ, thiểu năng tuần hoàn máu não... bằng cách day bấm huyệt. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao khi điều trị, người bệnh cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo.
HỆ THỐNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y HÀNG ĐẦU VIỆT NAM QUEEN SPA
Nếu bạn cần sự tư vấn từ các kỹ thuật viên lâu năm, dày dặn kinh nghiệm và thực hiện các liệu trình massage trị liệu chuyên sâu thì liên hệ ngay các chi nhánh của Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam Queen Spa gần nhất nhé.
Hotline: 0846 150 575
Website: Queen Spa Việt Nam
Facebook: Hệ Thống Dưỡng Sinh Đông Y Hàng Đầu Việt Nam
